1
00:00:00,097 --> 00:00:06,817
Cet épisode s'appelle rôliste et bipolaire. Parce que c'est ce que je suis.

2
00:00:08,757 --> 00:00:11,127
Je suis à la fois rôliste et bipolaire.

3
00:00:13,157 --> 00:00:19,557
Et c'est aussi. Le nom d'un article de blog que je viens d'écrire aujourd'hui,

4
00:00:19,557 --> 00:00:21,057
je vous mettrai le lien. Mais.

5
00:00:22,257 --> 00:00:24,027
Dans les notes de l'épisode.

6
00:00:27,687 --> 00:00:35,517
Et dans cet article, j'explore. Le lien entre les deux. Parce que.

7
00:00:37,437 --> 00:00:42,717
Les deux sont intrinsèquement liés pour moi. En tout cas dans la façon dont

8
00:00:42,717 --> 00:00:44,097
je vis mon trouble bipolaire.

9
00:00:46,267 --> 00:00:46,777
Et.

10
00:00:50,537 --> 00:00:56,507
Tu es comme ça. Je ne sais pas si c'est une bonne chose ou une mauvaise chose. Le jeu de rôle est mon.

11
00:00:58,197 --> 00:01:00,777
Mon loisir favori depuis longtemps.

12
00:01:03,027 --> 00:01:10,017
Il regroupe un tas de choses qui ne sont pas seulement les parties auxquelles je participe.

13
00:01:10,947 --> 00:01:16,647
Mais ça inclut la préparation des parties, les recherches que je fais en amont, le.

14
00:01:17,997 --> 00:01:23,607
Les rêveries que j'ai à ce propos sur quel univers pourrait être intéressant,

15
00:01:23,607 --> 00:01:26,127
même si ce n'est pas concrétisé derrière,

16
00:01:26,637 --> 00:01:31,527
aussi, quels jeux pourraient m'intéresser ou quels jeux pourraient correspondre

17
00:01:31,527 --> 00:01:37,437
à telle ambiance que j'ai envie quand je regarde un film ou une série et que ça me plaît beaucoup.

18
00:01:37,467 --> 00:01:41,307
Des fois, je me dis Ah, ça pourrait être intéressant, comment je pourrais essayer

19
00:01:41,307 --> 00:01:47,067
de revivre ça mais avec d'autres personnes et leur partager ce que j'ai, le ressenti que j'ai eu.

20
00:01:48,698 --> 00:01:51,758
Bref, le jeu de rôle tient une place importante dans ma vie.

21
00:01:52,488 --> 00:01:59,088
Et mon trouble bipolaire aussi, forcément, puisqu'il est, il occupe une part

22
00:01:59,088 --> 00:02:03,558
importante de mon cerveau et que c'est un peu utile au quotidien. Donc.

23
00:02:05,278 --> 00:02:15,328
Donc les deux sont liés et notamment. Dans la partie hypomanie que je vis alors

24
00:02:15,328 --> 00:02:20,188
pas en ce moment, mais j'ai fait une phase d'hypomanie le mois dernier.

25
00:02:21,028 --> 00:02:27,118
Qui a été plus longue que d'habitude. Et pour la première fois, c'était.

26
00:02:28,138 --> 00:02:30,588
Je voulais que ça s'arrête. Alors

27
00:02:30,588 --> 00:02:38,268
que d'habitude c'est un sentiment d'exaltation de toute puissance de.

28
00:02:39,698 --> 00:02:46,528
De lancement de projets effrénés. De recherche de sensations et pour moi,

29
00:02:46,528 --> 00:02:50,548
ça passe par lancer des nouveaux projets.

30
00:02:50,728 --> 00:02:55,708
Avoir l'excitation de rencontrer de nouvelles personnes.

31
00:02:57,028 --> 00:03:04,468
Je suis plus sociable, j'hésite moins à aller vers les autres et sauf que c'est

32
00:03:04,468 --> 00:03:06,178
une fuite en avant perpétuelle.

33
00:03:06,508 --> 00:03:11,518
Et le cerveau en veut toujours plus. Toujours plus, toujours plus, toujours plus.

34
00:03:12,818 --> 00:03:19,298
Et là, ça a duré suffisamment longtemps pour que le toujours plus atteigne un point où c'était trop.

35
00:03:22,008 --> 00:03:28,938
Ça a fini par se calmer et. Le principal danger avec L'hypomanie,

36
00:03:29,328 --> 00:03:31,968
c'est que plus ça monte et plus ça va redescendre derrière.

37
00:03:33,028 --> 00:03:37,768
Et du coup, le risque c'est de déclencher une phase dépressive juste après une

38
00:03:37,768 --> 00:03:39,448
sorte de décompensation.

39
00:03:39,778 --> 00:03:41,818
Plus haut, on est monté, plus bas, on va descendre.

40
00:03:43,078 --> 00:03:49,828
Donc ça c'est vraiment l'aspect négatif de L'hypomanie et c'est suffisamment négatif pour que.

41
00:03:50,638 --> 00:03:56,398
Intellectuellement, je ne dois pas souhaiter l'hypomanie.

42
00:03:57,308 --> 00:04:00,008
Parce que derrière je sais que ça va me mettre en PLS.

43
00:04:01,298 --> 00:04:02,738
Par les jeunes. Voilà.

44
00:04:04,798 --> 00:04:10,078
Et. Et les phases dépressives. Je souhaite ça à personne.

45
00:04:12,498 --> 00:04:20,088
Donc le but, c'est de les éviter au maximum. Et les phases d'hypomanie aussi, il faut que je les évite.

46
00:04:22,078 --> 00:04:28,438
Donc il faut que je me préserve. Et pour ça, je suis aidé de plein de gens qui me soutiennent.

47
00:04:29,218 --> 00:04:30,148
Et.

48
00:04:31,488 --> 00:04:32,928
Je l'ai remercié.

49
00:04:35,028 --> 00:04:37,608
Vraiment? Parce que.

50
00:04:40,548 --> 00:04:45,458
Sans ça, ce serait beaucoup plus difficile à vivre. Que cela ne l'est.

51
00:04:50,250 --> 00:04:53,790
Quand je dis les gens qui me soutiennent, c'est peut être de façon très active,

52
00:04:53,790 --> 00:04:57,270
comme mes amis proches. Comme mon mari.

53
00:04:58,960 --> 00:05:07,000
Ou ça peut être quelqu'un que je ne connais que peu ou via internet uniquement

54
00:05:07,180 --> 00:05:10,390
et qu'on n'a pas créé de liens très resserrés.

55
00:05:12,070 --> 00:05:17,800
Mais ça peut être tout simplement être compréhensif. Ou compréhensive à un moment

56
00:05:17,800 --> 00:05:20,350
où je fais peut être décommander une partie.

57
00:05:21,620 --> 00:05:25,730
Parce que je ne vais pas me sentir bien ou je vais avoir peur de ne pas me sentir bien le moment venu.

58
00:05:27,150 --> 00:05:33,290
Et juste ça, ça enlève un gros poids.un gros poids et ça m'aide.

59
00:05:34,470 --> 00:05:41,010
Donc merci à toutes les personnes qui qui peuvent me soutenir là dessus.

60
00:05:42,390 --> 00:05:45,210
Et heureusement. Je tiens à dire que.

61
00:05:47,170 --> 00:05:51,550
Elles sont nombreuses et jusqu'à présent, je n'ai rencontré que de la compréhension.

62
00:05:51,760 --> 00:05:55,270
Ça n'arrivera peut être pas tout le temps, mais jusqu'à présent, c'est ce qui est arrivé.

63
00:05:55,930 --> 00:05:57,760
Alors je touche un peu du bois pour que ça continue.

64
00:06:06,113 --> 00:06:13,793
Depuis le dernier épisode. Que j'ai fait en période hypomaniaque. J'ai pas mal joué.

65
00:06:15,833 --> 00:06:19,313
J'ai eu une période de plusieurs semaines où j'ai beaucoup joué.

66
00:06:20,843 --> 00:06:24,983
Et j'ai pas beaucoup savouré mes parties.

67
00:06:26,053 --> 00:06:30,553
Parce que, une fois qu'une partie était finie, je me projetais dans la suivante

68
00:06:30,553 --> 00:06:32,743
et j'ai pas forcément bien.

69
00:06:33,563 --> 00:06:35,363
INTÉRIORISÉ mes parties, je dirais.

70
00:06:37,643 --> 00:06:42,953
Et j'ai eu un moment où je me souvenais plus que j'avais joué dix jours auparavant. Bref, c'était pas.

71
00:06:43,963 --> 00:06:46,633
Bref, pas très souhaitable comme période.

72
00:06:48,493 --> 00:06:50,353
Donc on reprend.

73
00:06:52,303 --> 00:06:58,093
J'ai un peu joué plus récemment, donc dans une phase plus neutre.

74
00:07:00,913 --> 00:07:05,053
Et j'ai décidé d'alléger mon planning à venir.

75
00:07:05,843 --> 00:07:09,433
Pour pas retomber dans l'hypomanie. Ou.

76
00:07:10,803 --> 00:07:17,253
Déclencher une phase dépressive parce que vu que ça joue sur le vu que les parties sont souvent le soir.

77
00:07:18,963 --> 00:07:23,523
Parfois en semaine, le je vais moins dormir.

78
00:07:23,703 --> 00:07:26,283
Or j'ai besoin de beaucoup de

79
00:07:26,283 --> 00:07:31,953
sommeil et en plus ça va déséquilibrer mon rythme. Et ça, c'est pas bien.

80
00:07:33,033 --> 00:07:36,903
L'instabilité parce que ça encourage l'instabilité. Le cerveau,

81
00:07:36,903 --> 00:07:43,083
il va, il va mouliner là dessus, donc c'est pas une bonne chose la stabilité.

82
00:07:44,493 --> 00:07:49,313
Faut que j'ai un rythme régulier, etc. Donc la mort dans l'âme,

83
00:07:49,313 --> 00:07:53,633
J'ai dû alléger mon planning à venir de cette semaine.

84
00:07:54,333 --> 00:07:56,193
Mais il me reste quelques parties.

85
00:07:57,003 --> 00:08:01,743
J'ai notamment une partie demain sur Trône de Fer, notre deuxième session.

86
00:08:04,345 --> 00:08:08,365
La première partie s'est vachement bien passée, j'avais pas préparé grand chose

87
00:08:08,365 --> 00:08:15,085
et les joueurs ont vraiment interagit les uns avec les autres et c'était vraiment chouette.

88
00:08:15,925 --> 00:08:17,455
On a en gros.

89
00:08:20,655 --> 00:08:29,415
Député mis en place le. Le début de la maison. Donc, Aidonas, nous jouons une génération

90
00:08:29,415 --> 00:08:31,125
après la conquête de Westeros.

91
00:08:31,985 --> 00:08:36,935
Dans une petite maison fictive des terres de l'Ouest.

92
00:08:37,655 --> 00:08:50,105
Et les PJ ont été invités à participer à un tournoi pour les noces de leur seigneur,

93
00:08:51,005 --> 00:08:53,315
de leur suzerain, Lord Lannister.

94
00:08:54,585 --> 00:09:00,885
Du coup, j'ai encore des choses à préparer demain pour demain et je pense que

95
00:09:00,885 --> 00:09:03,045
je vais m'y mettre demain parce que là, il est un peu tard.

96
00:09:04,415 --> 00:09:11,005
Donc je n'ai pas vraiment de l'avant pour la préparation de la partie. Donc il y a ça.

97
00:09:11,895 --> 00:09:21,555
Hum. La semaine prochaine je vais en co-mj d'Ohtar pour la partie régulière de Mutant Year Zero.

98
00:09:23,426 --> 00:09:29,066
A. Nous allons préparer la séance mardi. Je crois me souvenir, c'est ça.

99
00:09:29,276 --> 00:09:36,056
Et du coup, je serai en soutien d'Othar qui va? Qui sera le MJ de cette séance?

100
00:09:36,476 --> 00:09:40,886
Donc donc ça va être chouette, je n'en doute pas.

101
00:09:41,306 --> 00:09:48,986
On a dû annuler la fois précédente, mais là je croise les doigts pour pas y avoir d'annulation.

102
00:09:50,496 --> 00:09:56,046
Donc Mutant Year Zero semaine prochaine et semaine prochaine également le lendemain.

103
00:09:57,636 --> 00:10:03,276
Brindleton Bay et Brindleton Bay. C'est moi qui anime, donc je serai en solo

104
00:10:03,576 --> 00:10:09,996
et je vais avoir cinq PJ, donc cinq PJ c'est un petit peu mon max donc j'espère

105
00:10:09,996 --> 00:10:12,426
que ça va bien se passer sur le nombre de PJ.

106
00:10:12,936 --> 00:10:17,436
Et c'est la première fois que je vais animer du PbtA.

107
00:10:19,136 --> 00:10:26,156
Alors c'est fait, très envie et j'ai un petit peu peur à la fois parce que.

108
00:10:27,226 --> 00:10:31,876
Ça fait un moment que je lis du PbtA, que j'en entends parler,

109
00:10:32,326 --> 00:10:34,906
que je me dis que ça pourrait bien me convenir.

110
00:10:35,616 --> 00:10:41,106
L'aspect lo prep, donc peu de préparation.

111
00:10:42,686 --> 00:10:46,766
Et rebondir sur les choses qui amènent les joueurs et les joueuses.

112
00:10:47,846 --> 00:10:51,296
Donc je pense que ça pourrait me convenir.

113
00:10:51,296 --> 00:10:54,356
Et Brindleton Bay, c'est un jeu pour lequel j'ai eu un coup de cœur que j'ai

114
00:10:54,356 --> 00:11:01,466
testé en one shot en tant que joueuse il y a quelques temps et que j'ai beaucoup aimé.

115
00:11:01,466 --> 00:11:06,986
Donc on y incarne des mamies qui font des enquêtes, des maîtresses du crime.

116
00:11:09,546 --> 00:11:14,226
Et quand on joue en campagne, il y a un aspect de mystère des tréfonds.

117
00:11:15,456 --> 00:11:19,626
Homme qui se développe au fil de la campagne.

118
00:11:21,226 --> 00:11:26,116
Et Mais là, ce sera un one shot. Donc cet aspect là, je ne pense pas l'intégrer.

119
00:11:27,656 --> 00:11:32,186
J'ai pas encore tout à fait choisi le mystère que je vais, que je vais leur

120
00:11:32,186 --> 00:11:38,876
faire jouer et je pense que ce sera un thématique Noël, vu que c'est la période,

121
00:11:39,656 --> 00:11:43,196
où il n'y a pas de raison de couper aux traditions et je pense que ça pourrait être fun.

122
00:11:45,146 --> 00:11:48,626
Donc c'est de l'enquête émergente. Un truc que j'ai découvert assez récemment

123
00:11:48,626 --> 00:11:51,056
et que dont j'aime beaucoup le principe.

124
00:11:52,266 --> 00:11:58,956
Et surtout, c'est vachement sympa de ne pas avoir à tout préparer,

125
00:11:58,956 --> 00:12:01,086
les enchaînements, etc.

126
00:12:01,356 --> 00:12:08,016
C'est les PJ qui vont se débrouiller de faire les liens logiques entre les différents indices.

127
00:12:09,016 --> 00:12:11,146
Et ça, c'est vraiment chouette.

128
00:12:12,206 --> 00:12:16,526
Donc l'enquête émergente, c'est. C'est mon coup de cœur du moment.

129
00:12:17,776 --> 00:12:22,846
Et voilà, je vais avoir l'occasion de l'expérimenter côté MJ.

130
00:12:25,041 --> 00:12:26,631
On va voir ce que ça va donner.

131
00:12:28,821 --> 00:12:33,381
Le groupe est sympa et ça va bien se passer. On va utiliser Foundry mais de

132
00:12:33,381 --> 00:12:37,431
manière très légère, juste pour les lancers de dés. Donc.

133
00:12:39,441 --> 00:12:44,241
Ça va bien se passer. Et si ça si ça si ça me plaît vraiment,

134
00:12:44,781 --> 00:12:47,361
j'ai d'autres jeux basés sur les.

135
00:12:48,301 --> 00:12:55,801
PbtA qui me font de l'oeil, notamment World in Peril et c'est du super héros.

136
00:12:56,341 --> 00:12:59,161
Il est grand temps que je joue à du super héros.

137
00:12:59,191 --> 00:13:04,051
Depuis le nombre d'années que j'en ai envie, ça revient de manière régulière

138
00:13:04,051 --> 00:13:07,561
ou j'ai des envies de super héros mais ou je concrétise pas vraiment.

139
00:13:09,461 --> 00:13:13,631
Et je voudrais aimer masque vraiment. Je voudrais aimer Masque.

140
00:13:15,171 --> 00:13:20,241
Mais j'ai du mal et je trouve qu'il y a un peu trop de règles pour moi donc

141
00:13:20,241 --> 00:13:24,351
il faudra peut être que je lui redonne sa chance mais.

142
00:13:27,111 --> 00:13:30,951
Pour l'instant, j'ai envie de tester World in Peril qui parle vraiment de super

143
00:13:30,951 --> 00:13:38,571
héros là où Mask parle d'ados qui ont des problèmes avec un fond de super pouvoirs.

144
00:13:40,021 --> 00:13:44,191
Alors que moi, les histoires de super héros, j'aime bien que ce soit au centre.

145
00:13:44,521 --> 00:13:50,671
Mais si j'ai mon fix de super héros avec World Périls, peut être que je pourrais

146
00:13:50,671 --> 00:13:54,121
avoir mon fix de ados à problèmes avec masque.

147
00:13:54,781 --> 00:13:59,431
Et je sais qu'avec masque je pourrais trouver de l'aide facilement.

148
00:13:59,431 --> 00:14:04,381
Ce que je connais plusieurs MJ à masque qui je pense serait partante et partant

149
00:14:04,381 --> 00:14:06,211
pour me donner des conseils.

150
00:14:06,631 --> 00:14:10,141
Donc voilà, Masque, je le garde à l'esprit.

151
00:14:10,621 --> 00:14:16,321
Je crois que j'ai toute la gamme à masque et j'ai vraiment envie de l'aimer.

152
00:14:16,321 --> 00:14:19,291
Mais pour l'instant ça ne marche pas encore totalement.

153
00:14:21,510 --> 00:14:29,550
Et en autre PbtA découvert récemment qu'on m'a conseillé. Merci Chibi, c'est Epilion.

154
00:14:30,340 --> 00:14:35,500
Un jeu où on incarne des dragons dans un monde où il y a des dragons.

155
00:14:36,460 --> 00:14:40,360
Où il y a principalement des dragons, d'autres créatures aussi.

156
00:14:40,360 --> 00:14:45,340
Mais ce n'est pas un jeu où il y a un peu de dragons et beaucoup d'autres espèces,

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00:14:45,340 --> 00:14:48,370
mais un jeu où il y a principalement des dragons.

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00:14:49,210 --> 00:14:54,580
Si j'ai bien compris ce que je n'ai pas encore lu, si j'ai bien compris.

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00:14:57,050 --> 00:15:04,350
C'est inspiré du Seigneur des Anneaux de mon petit Poney. Et de masques.

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00:15:06,350 --> 00:15:10,340
Je crois que c'est ça les inspirations. Je crois me souvenir que c'est ça.

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00:15:10,730 --> 00:15:16,400
Donc on retrouve Masques, ça peut être très sympa et.

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00:15:19,010 --> 00:15:23,120
Et voilà, ça peut être très sympa. J'ai regardé les aides de jeu parce que ça

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00:15:23,120 --> 00:15:25,910
existe en français, ça c'est vachement bien. Quand ça existe en français,

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00:15:25,910 --> 00:15:29,300
c'est plus facile, ça évite d'avoir à faire la traduction.

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00:15:31,550 --> 00:15:38,150
Ça. S'il n'avait pas l'air trop compliqué en termes de nombre de manœuvre.

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00:15:38,660 --> 00:15:41,840
Donc ça, c'est un point important et.

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00:15:44,030 --> 00:15:51,920
Ça a l'air plutôt fun. Donc voilà. Donc je me le garde sous le coude et je vais

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00:15:51,920 --> 00:15:53,810
éviter de me précipiter dessus.

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Et je ferai le point au mois de janvier s'ils m'intéressent toujours.

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00:16:00,336 --> 00:16:04,926
J'essaie d'y aller à petits pas et d'apprivoiser tout ça, d'apprivoiser mon cerveau.

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00:16:06,016 --> 00:16:08,506
Pour construire des choses dans la durée.

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00:16:09,836 --> 00:16:17,826
Parce que le risque, c'est que. Je me précipite sur un truc et alors je sais

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que ça va arriver à nouveau.

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Mais mon schéma récurrent c'est Je me précipite sur un truc,

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je le lis, je je l'imite, je dors en y pensant.

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00:16:30,246 --> 00:16:33,576
Pendant plusieurs jours d'affilée, peut être une ou deux semaines.

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00:16:34,576 --> 00:16:38,206
Et puis après, peu à peu, je vais peut être un petit peu me.

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00:16:39,796 --> 00:16:44,566
Mais. Me désintéresser et puis surtout passer à autre chose.

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Et le nouveau truc shiny va prendre la place du précédent.

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00:16:51,676 --> 00:16:55,996
Et ainsi de suite. Un schéma qui se répète systématiquement.

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00:16:56,506 --> 00:17:03,256
Et ça, je voudrais essayer que ça se répète moins et que les laps de temps entre

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00:17:03,256 --> 00:17:10,006
les différents cycles soient plus espacés pour vraiment avoir la sensation de profiter de chaque jeu.

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00:17:11,296 --> 00:17:18,316
Et ne pas lancer des choses pour m'en désintéresser et décevoir des gens en les abandonnant.

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Donc voilà, ça, ça va être un peu mon objectif de 2024.

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D'essayer de. D'apprécier les choses sur le. Sur la durée. Pas forcément en

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lançant des campagnes en plus. Mais.

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00:17:32,896 --> 00:17:37,186
En essayant de profiter de chaque jeu et d'en tirer à.

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Une satisfaction suffisante et pas d'avoir le sentiment de papillonner parce

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qu'il y a des moments où c'est ça.

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Donc ça c'est un petit peu ma bonne résolution pour 2024. Si jamais vous vous

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posiez la question quelles étaient mes bonnes résolutions?

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00:17:55,566 --> 00:17:58,866
Je viens de découvrir que celle ci est une de mes bonnes résolutions.

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Après c'est.

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Comme toutes bonnes résolutions, on les suit au début et puis après on les oublie

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un petit peu. Mais ils ont essayé, c'est déjà ça.

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Je crois que je vais clore ici cet épisode. Je vous remercie de m'avoir écouté

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jusque là et je vous dis à bientôt.