1
00:00:06,420 --> 00:00:12,740
Bonjour et bienvenue dans Voix Plurielles. Je m'appelle Delphine et
ici on parle avec empathie de vies différentes pour une

2
00:00:12,740 --> 00:00:22,380
même humanité. Aujourd'hui, je
reçois François Mallet.

3
00:00:22,700 --> 00:00:23,160
Bonjour.

4
00:00:23,460 --> 00:00:27,520
Bonjour François. Et on va
parler ensemble de bipolarité.

5
00:00:27,860 --> 00:00:29,440
Oui, notamment,
absolument.

6
00:00:29,720 --> 00:00:32,800
Absolument. Et effectivement, c'est un
deuxième épisode sur la bipolarité,

7
00:00:32,880 --> 00:00:35,900
car c'est un sujet très
vaste. Et donc François,

8
00:00:36,000 --> 00:00:38,620
merci beaucoup d'avoir accepté de
participer à cet épisode.

9
00:00:38,860 --> 00:00:39,240
Merci.

10
00:00:39,720 --> 00:00:41,140
Pour nous
illuminer encore.

11
00:00:41,460 --> 00:00:42,380
Avec le
soleil.

12
00:00:43,060 --> 00:00:46,360
Exactement. C'est vrai que le soleil arrive,
ça nous fait beaucoup de bien.

13
00:00:46,620 --> 00:00:46,740
Oui.

14
00:00:46,740 --> 00:00:55,060
Mon cher François je te propose dans un premier temps si tu le
souhaites de nous présenter un petit peu qui tu es et toutes

15
00:00:55,060 --> 00:00:56,680
tes petites
spécificités.

16
00:00:56,680 --> 00:01:01,740
Allez c'est parti. Je m'appelle
donc François, j'ai 31 ans,

17
00:01:02,320 --> 00:01:09,020
je suis comédien, auteur et danseur sur glace. Donc
un joli cocktail pluriel et puis plein d'autres

18
00:01:09,020 --> 00:01:11,240
choses, mais on va
résumer comme ça.

19
00:01:11,240 --> 00:01:14,080
Trop de
talent.

20
00:01:14,080 --> 00:01:19,120
Je sais pas mais en tout cas plusieurs choses.
Je viens donc du milieu du patinage artistique,

21
00:01:19,200 --> 00:01:22,920
à la base j'en ai fait beaucoup en
compétition de mes 8 à 18 ans,

22
00:01:23,100 --> 00:01:28,520
ensuite j'ai fait des études supérieures à Sciences Po en journalisme et
puis à la fin de mes études en journalisme je me

23
00:01:28,520 --> 00:01:32,860
suis rendu compte que je ne voulais plus être
journaliste et j'ai commencé le théâtre petit à

24
00:01:32,860 --> 00:01:38,880
petit. J'étais à Lyon à l'époque. J'ai joué un premier spectacle pendant
3 ans à Lyon et maintenant je joue un deuxième spectacle

25
00:01:38,880 --> 00:01:41,200
depuis 4 saisons
à Paris.

26
00:01:41,420 --> 00:01:42,620
Qui est
exquis d'ailleurs.

27
00:01:43,180 --> 00:01:46,600
Merci beaucoup. Que tu as vu il
y a quelques semaines en tout cas.

28
00:01:46,980 --> 00:01:50,880
Et vraiment, je vous conseille d'y aller.
Ça s'appelle Heureux Soient les Fêlés.

29
00:01:51,460 --> 00:01:52,920
C'est donc au
Théâtre du Marais.

30
00:01:53,000 --> 00:01:54,980
C'est ça, les
samedis à 18h.

31
00:01:55,140 --> 00:01:58,100
Voilà, donc vraiment, ruez-vous
là-dessus. C'est drôle,

32
00:01:58,300 --> 00:02:02,460
c'est didactique, c'est
envoûtant presque.

33
00:02:02,800 --> 00:02:03,640
Ah, c'est
gentil.

34
00:02:03,920 --> 00:02:06,120
Ah oui, vraiment, la mise
en scène est très chouette.

35
00:02:06,220 --> 00:02:08,960
On est embarqués dans un monde,
donc je vous conseille vivement,

36
00:02:09,440 --> 00:02:10,760
allez-y, sautez
sur l'occasion.

37
00:02:10,760 --> 00:02:11,440
C'est l'instant
promo.

38
00:02:11,720 --> 00:02:12,840
C'est l'instant
promo, exactement.

39
00:02:12,840 --> 00:02:20,020
Et donc, spectacle qui s'articule évidemment
autour du triptyque bipolaire-gay-patineur artistique.

40
00:02:20,020 --> 00:02:23,720
Je suis plein d'autres choses que
ça, mais s'il fallait résumer,

41
00:02:24,360 --> 00:02:29,200
on va dire pour le packaging et parce qu'on
aime bien quand même nous mettre et se mettre,

42
00:02:29,200 --> 00:02:33,960
je me suis rendu compte pour vendre
le spectacle aussi et le diffuser,

43
00:02:34,820 --> 00:02:38,300
mettre un peu des termes
on va dire catchy là-dessus,

44
00:02:38,300 --> 00:02:42,720
avec lesquels je suis complètement ok
et qui me correspondent bien voilà,

45
00:02:42,720 --> 00:02:47,520
mais en tout cas je n'ai aucun mal
à être résumé comme le mec bipolaire,

46
00:02:47,620 --> 00:02:53,820
gay et patineur artistique, si vous devez mettre
une caractérisation et une définition rapide sur

47
00:02:53,820 --> 00:02:55,260
ma
personne.

48
00:02:55,260 --> 00:02:58,120
Sans aucune caricature, sachez que
François porte un pull rose.

49
00:02:58,120 --> 00:03:00,840
Voilà,
exactement.

50
00:03:00,840 --> 00:03:01,400
Et on
est ok.

51
00:03:02,360 --> 00:03:04,060
C'est ok
avec ça.

52
00:03:04,060 --> 00:03:06,920
Absolument, car c'est une couleur qui
va très bien au teint.

53
00:03:06,920 --> 00:03:08,080
Oui absolument, le
printemps est là.

54
00:03:09,900 --> 00:03:14,660
Merci pour ces petites présentations qui nous
teasent un petit peu ta richesse.

55
00:03:14,660 --> 00:03:20,760
Je propose que déjà au départ même si on
a déjà fait un épisode sur la bipolarité,

56
00:03:20,760 --> 00:03:26,840
je propose qu'on repose un petit peu certaines
bases avant d'essayer d'ouvrir un peu sur une

57
00:03:26,840 --> 00:03:28,920
perception un peu
plus personnelle.

58
00:03:28,920 --> 00:03:30,880
Très
bien.

59
00:03:30,880 --> 00:03:36,340
C'est vrai que la bipolarité comme on le
rappelle c'est dans son nom : bi-polarité,

60
00:03:36,340 --> 00:03:46,540
double pôle. Donc c'est vrai qu'on a deux pôles de l'humeur 
qui sont atteints dans certains moments.
moments.

61
00:03:46,540 --> 00:03:47,640
Exactement.

62
00:03:47,640 --> 00:03:49,720
Sinon c'est une
grosse variation globale.

63
00:03:49,720 --> 00:03:55,900
Oui exactement, ça va dépendre des personnes
qui souffrent de ce trouble psychique,

64
00:03:55,900 --> 00:04:01,520
et qui vivent avec plus ou moins bien. Et puis
on parle de spectre du trouble bipolaire parce qu'il

65
00:04:01,520 --> 00:04:08,860
y a différentes formes. Et puis même dans
les catégories chacun vit sa bipolarité de manière

66
00:04:08,860 --> 00:04:13,000
différente. En tout cas si
on devait définir un peu,

67
00:04:13,000 --> 00:04:19,100
il y a surtout deux types de bipolarité qui sont très connus 
qu'on appelle bipolarité de type 1 et de type 2.
de type 2.
2.

68
00:04:19,100 --> 00:04:21,080
Parce qu'ils ont pas
du tout d'imagination.

69
00:04:21,080 --> 00:04:26,360
Exactement, pas du tout d'imagination. C'est très médical
et très catégorisé dans les deux types

70
00:04:26,360 --> 00:04:29,720
de bipolarité. Évidemment comme
son nom l'indique,

71
00:04:29,720 --> 00:04:34,960
tu le disais, c'est une alternance de phases
dépressives et de phases qu'on appelle maniaques.

72
00:04:34,960 --> 00:04:37,980
Donc dans le jargon vulgarisé
c'est des phases up,

73
00:04:38,140 --> 00:04:46,500
des phases d'excitation plus ou moins intenses. Et on va dire
que dans le trouble bipolaire de type 1 c'est l'alternance de

74
00:04:46,500 --> 00:04:52,720
phases dépressives caractérisées, ça veut dire que on ne
parle pas de déprime passagère que tout le

75
00:04:52,720 --> 00:04:55,180
monde peut connaître, on ne
parle pas de tristesse passagère.

76
00:04:55,180 --> 00:04:57,340
C'est vraiment, on ne va
pas tous forcément les rappeler,

77
00:04:57,340 --> 00:05:00,660
mais des symptômes liés à la
dépression, que ce soit la tristesse,

78
00:05:01,760 --> 00:05:04,280
les troubles de l'appétit,
les troubles du sommeil,

79
00:05:04,920 --> 00:05:07,720
le manque d'intérêt pour les activités
qui habituellement nous font du bien,

80
00:05:07,800 --> 00:05:09,680
il y a tout un tas
de critères un peu à cocher.

81
00:05:11,180 --> 00:05:11,820
Ralentissement
global.

82
00:05:11,820 --> 00:05:15,300
Ralentissement global, moteur et psychique. Et c'est
important de le préciser parce qu'en fait,

83
00:05:16,580 --> 00:05:19,980
on parle beaucoup, le terme de dépressif
ou de bipolaire peut être vite,

84
00:05:20,160 --> 00:05:25,500
très vite, alors qu'en réalité, ça recouvre
une réalité scientifique et médicale particulière.

85
00:05:25,700 --> 00:05:29,500
Toi aussi, on te l'a fait, le "
tout le monde est un petit peu bipolaire".

86
00:05:29,800 --> 00:05:32,420
"Complètement bipo". Ca n'a rien à
voir avec le fait d'être lunatique,

87
00:05:32,640 --> 00:05:35,360
le fait d'être plein d'autres
choses. Et donc du coup,

88
00:05:35,440 --> 00:05:43,040
la bipolarité de type 1, alternance de phases dépressives
majeures bien carabinées et de phases qu'on appelle maniaques

89
00:05:43,040 --> 00:05:49,520
donc avec une excitation très haute, pour le
coup une accélération du rythme psychique et physique

90
00:05:49,520 --> 00:05:53,700
également, logorrhées, pensées qui
vont très vite,

91
00:05:53,700 --> 00:05:56,200
multiplication des activités, beaucoup
moins de sommeil,

92
00:05:56,200 --> 00:06:02,380
prises de risques, comportements à risque. Et puis la bipolarité de type
2 qui va ressembler à la bipolarité de type 1 dans

93
00:06:02,380 --> 00:06:05,640
les phases dépressives, et moi par
exemple c'est ce qui me concerne.

94
00:06:05,640 --> 00:06:05,640
Oui moi
aussi.

95
00:06:05,640 --> 00:06:08,680
C'est à dire que les phases
dépressives peuvent être modérées à sévères,

96
00:06:09,220 --> 00:06:12,500
par contre on fait en up
ce qu'on appelle des phases hypomaniaques,

97
00:06:12,500 --> 00:06:16,740
donc un peu moins importantes que maniaques,
qui sont d'ailleurs très difficiles à diagnostiquer,

98
00:06:16,740 --> 00:06:23,380
parce qu'il y a cette accélération globale et cette excitation globale
mais en général on sait aussi que les personnes qui

99
00:06:23,380 --> 00:06:28,260
souffrent de bipolarité quand elles sont stabilisées
sont en général naturellement dans une énergie

100
00:06:28,260 --> 00:06:32,700
haute on va dire. En tout cas on
n'est pas sur ce qui est de l'euthymie.

101
00:06:32,700 --> 00:06:34,500
Donc l'euthymie c'est
vraiment presque

102
00:06:34,500 --> 00:06:36,600
l'absence d'humeur, c'est vraiment
quelque chose de linéaire.

103
00:06:36,600 --> 00:06:40,680
Et du coup moi quand j'ai fait une phase hypomaniaque
qui a duré plusieurs mois et qui est montée

104
00:06:40,680 --> 00:06:44,440
crescendo, on a eu du mal à voir que
c'était une phase hypomaniaque parce que je sortais

105
00:06:44,440 --> 00:06:48,660
d'hospitalisation pour dépression, les gens pensaient que
j'étais juste de retour dans quelque

106
00:06:48,660 --> 00:06:56,140
chose de très joyeux, solaire et fun, et ce sont les
mêmes symptômes que la phase réellement maniaque mais de manière atténuée

107
00:06:56,140 --> 00:07:02,400
et du coup c'est difficile de diagnostiquer ça. Et puis on a
aussi dans ce qui est très connu la cyclothymie qui fait partie

108
00:07:02,400 --> 00:07:09,720
du spectre du trouble bipolaire et qui va être en fait la
même chose mais avec une alternance de cycles un peu plus rapides

109
00:07:09,720 --> 00:07:12,380
en général, sur des périodes alors des
fois ça peut être deux semaines,

110
00:07:12,480 --> 00:07:14,120
deux semaines trois semaines,
trois semaines, peu importe,

111
00:07:14,120 --> 00:07:18,200
mais en tout cas un peu plus rapide. Et
ça ne veut pas dire que c'est moins violent.

112
00:07:18,200 --> 00:07:18,200
Oui c'est
ça.

113
00:07:18,200 --> 00:07:20,440
C'est très très violent d'avoir
des cycles plus courts.

114
00:07:20,440 --> 00:07:22,640
Le corps ne
s'habitue pas.

115
00:07:22,640 --> 00:07:27,040
Exactement. Et il y a d'autres types, là c'est vraiment pour résumer
et pour vulgariser mais on va dire que c'est les trois

116
00:07:27,040 --> 00:07:31,360
formes les plus connues,
qui sont forcément asymétriques,

117
00:07:31,920 --> 00:07:35,240
qu'on connait à la fois bien et
mal. C'est-à-dire qu'on sait bien les prendre,...

118
00:07:35,240 --> 00:07:38,920
Oui, t'as vu dans tes médicaments
que c'était écrit "oui ça fonctionne,

119
00:07:39,060 --> 00:07:41,280
on sait que ça marche mais
on sait pas trop sur où".

120
00:07:41,280 --> 00:07:46,720
C'est un peu comme le Doliprane. C'est ni pour faire
de la pub dans un sens ou dans l'autre,

121
00:07:46,720 --> 00:07:54,100
mais ça fait des années et des années qu'on sait que
ça fonctionne parce qu'on a des résultats prouvés et empiriques et

122
00:07:54,100 --> 00:07:58,100
avérés mais on ne sait toujours pas
ce qui fait vraiment que ça marche.

123
00:07:58,100 --> 00:08:04,560
Comment ça agit. C'est le miracle de la vie. En même temps je
sais pas si c'est très rassurant parce que ça veut dire qu'on ingère,

124
00:08:04,560 --> 00:08:07,180
bref on reparlera certainement
de ça, des traitements,

125
00:08:07,300 --> 00:08:11,080
pourquoi pas, je suis open à en
parler. Voilà c'est bon ça marche,

126
00:08:11,280 --> 00:08:16,140
tant mieux on ne sait pas exactement ce qui fait
que ça marche c'est un peu flou tout ça.

127
00:08:16,140 --> 00:08:18,420
Bah oui, après de toute
façon dans les traitements,

128
00:08:19,040 --> 00:08:23,520
il y a plein de traitements qui existent. Après
c'est vrai que pour des raisons de sécurité,

129
00:08:23,700 --> 00:08:26,580
on ne précise jamais vraiment
quel traitement on prend chacun,

130
00:08:26,900 --> 00:08:31,140
parce que chacun doit suivre les
recommandations de son ou sa psychiatre,

131
00:08:31,980 --> 00:08:38,440
parce que justement, comme on vient de le
dire, chaque bipolaire a une bipolarité différente.

132
00:08:38,600 --> 00:08:46,800
Donc, c'est important de bien traiter chaque
personne en fonction de ses propres vécus.

133
00:08:46,980 --> 00:08:48,980
Oui, symptômes
et problématiques.

134
00:08:49,240 --> 00:08:51,820
Exactement. C'est pour ça qu'on ne
va pas dire qu'est-ce qu'on prend,

135
00:08:51,920 --> 00:08:55,240
nous. De toute façon, on n'est pas
là pour faire le magasin !

136
00:08:55,240 --> 00:08:55,480
Du tout
!

137
00:08:56,200 --> 00:09:00,220
Alors, combien tu prends
de mes médicaments? 12,5.

138
00:09:02,120 --> 00:09:07,500
Mais en tout cas, c'est vrai que il y
a beaucoup de variétés de médicaments qui existent,

139
00:09:07,640 --> 00:09:10,200
on en parlait d'ailleurs
dans le podcast précédent,

140
00:09:10,200 --> 00:09:15,380
il y a plein de médicaments qui sont issus
aussi d'autres pathologies qui ont ensuite été utilisés

141
00:09:15,380 --> 00:09:19,880
pour la bipolarité. Il y a des
antipsychotiques, il y a des anxiolytiques,

142
00:09:19,880 --> 00:09:20,960
il y a
des antidépresseurs...

143
00:09:20,960 --> 00:09:22,640
Les
antiépileptiques...

144
00:09:22,640 --> 00:09:28,660
Tout à fait. Même si la molécule que
tout le monde connait c'est le lithium,

145
00:09:28,660 --> 00:09:31,540
parce que historiquement les gens
ont beaucoup parlé de ça.

146
00:09:31,540 --> 00:09:34,860
Et tu es beaucoup traité avec
ça à tort ou à raison.

147
00:09:34,860 --> 00:09:39,220
Et ça existe encore et ça
marche chez certaines personnes très bien.

148
00:09:39,220 --> 00:09:41,460
Mais effectivement on retient
en général seulement ça.

149
00:09:41,460 --> 00:09:45,180
Alors qu'il y a beaucoup d'autres traitements
et ça dépend des personnes en fonction...

150
00:09:45,180 --> 00:09:47,360
Il peut y avoir des
associations de traitements aussi.

151
00:09:48,100 --> 00:09:51,260
Des joyeux mélanges,
des joyeux cocktails.

152
00:09:51,260 --> 00:09:54,600
Ah bah en général on passe pas mal
de temps avant de trouver la bonne formule.

153
00:09:54,600 --> 00:09:55,500
La bonne
molécule oui.

154
00:09:55,500 --> 00:09:58,220
Mais c'est pour ça qu'il ne
faut pas non plus avoir peur.

155
00:09:58,220 --> 00:10:01,480
Si ça ne marche pas
tout de suite, c'est normal,

156
00:10:02,240 --> 00:10:10,180
c'est parce que c'est très empirique et qu'il y a besoin
de déterminer exactement comment la personne se sent et comment

157
00:10:10,180 --> 00:10:13,480
ça se passe avec cette
molécule ou avec ces molécules.

158
00:10:13,480 --> 00:10:17,440
C'est exactement le terme, c'est très
empirique, enfin on avance évidemment.

159
00:10:17,440 --> 00:10:21,560
Et puis je pense que c'est important de
rappeler aussi que le traitement n'est jamais une

160
00:10:21,560 --> 00:10:29,620
obligation. Et que voilà en plus en général on
sait que c'est très dur de poser ces diagnostics-là

161
00:10:29,620 --> 00:10:31,700
avant l'âge adulte, donc en
plus, ça se passe vraiment,

162
00:10:31,720 --> 00:10:35,240
on va dire, entre adultes consentants
et que c'est jamais obligatoire.

163
00:10:35,740 --> 00:10:40,280
On sait juste, et ça, ça a été... C'est
des études scientifiques que dans le cadre des troubles

164
00:10:40,280 --> 00:10:43,980
bipolaires, et c'est pas forcément le cas
pour d'autres troubles psychiques comme la dépression,

165
00:10:44,100 --> 00:10:47,020
par exemple, on sait que c'est très
compliqué de ne pas avoir de rechute,

166
00:10:47,140 --> 00:10:49,640
dans un sens ou dans l'autre,
quand on arrête son traitement.

167
00:10:49,840 --> 00:10:55,940
Il y a des fois des périodes où des personnes
arrêtent leur traitement et où ça se passe bien,

168
00:10:56,020 --> 00:10:57,820
mais on sait qu'il y a
un risque énorme de rechute,

169
00:10:57,840 --> 00:11:01,500
on s'en est aperçu empiriquement encore
une fois mais ceci étant dit,

170
00:11:02,760 --> 00:11:07,260
libre à chacun d'accepter ou pas
le diagnostic et le traitement.

171
00:11:07,260 --> 00:11:10,840
Mais c'est vrai que il est assez
rare de trouver tout de suite.

172
00:11:10,840 --> 00:11:12,700
Et puis des fois même quand
on trouve la bonne molécule,

173
00:11:12,700 --> 00:11:14,440
si c'est le cas et qu'on
l'accepte et qu'on en a envie,

174
00:11:14,440 --> 00:11:20,280
le dosage quoi c'est quelque
chose qui se teste aussi.

175
00:11:20,920 --> 00:11:24,940
Même quand on prend la molécule assez fréquemment tous
les ans ou tous les deux ans pour voir

176
00:11:24,940 --> 00:11:30,540
comment le corps réagit. Pour la même
molécule chacun n'a pas la même efficacité,

177
00:11:30,540 --> 00:11:32,340
ça passe pas forcément dans
le sang, et on change,

178
00:11:32,340 --> 00:11:35,160
et on change et on
est en mouvement donc ouais.

179
00:11:35,560 --> 00:11:41,440
Mais très important l'observance justement. Ça c'est quelque chose
dont on parlait beaucoup quand j'étais en psychoéducation

180
00:11:41,440 --> 00:11:45,340
en hôpital de jour.
L'observance au niveau médicamenteux,

181
00:11:45,600 --> 00:11:49,620
si on accepte de prendre tel ou
tel médicament, telle ou telle molécule,

182
00:11:49,800 --> 00:11:59,780
c'est hyper important de suivre le processus et d'en parler toujours
à ses soignants pour justement ne pas avoir cet arrêt

183
00:11:59,780 --> 00:12:05,120
brutal ou que justement ce qu'on a commencé
soit ensuite complètement perdu par la suite.

184
00:12:05,120 --> 00:12:07,980
C'est un peu comme la pilule en
fait, quand on arrête la pilule.

185
00:12:07,980 --> 00:12:12,940
Oui je m'y connais pas, et je ne voudrais pas
m'avancer dessus parce que pour le coup je ne m'y

186
00:12:12,940 --> 00:12:16,240
connais pas, slash assez, et je
ne voudrais pas dire de bêtises,

187
00:12:16,240 --> 00:12:20,600
mais du coup je te
crois, je te crois complètement.

188
00:12:21,180 --> 00:12:22,180
Oui c'est
vrai, mais...

189
00:12:22,180 --> 00:12:24,954
Je ne peux pas réagir, je
ne me sens pas de réagir.

190
00:12:25,060 --> 00:12:27,980
Ceci dit, il y a des pilules
masculines maintenant qui commencent à arriver.

191
00:12:28,180 --> 00:12:31,580
Et tu vois, d'ailleurs, on en parle tellement peu
que ça ne me vient même pas à l'esprit,

192
00:12:31,720 --> 00:12:34,620
alors que je sais que
ça existe, premièrement, et deuxièmement,

193
00:12:34,760 --> 00:12:38,360
qu'on en a déjà parlé il y a
un moment, mais qu'on n'a pas ce réflexe.

194
00:12:38,600 --> 00:12:44,860
Ah bah oui, mais de toute façon, il y
a eu tellement de négativité dessus pour les mêmes

195
00:12:44,860 --> 00:12:46,960
problématiques que la
pilule féminine, d'ailleurs.

196
00:12:47,320 --> 00:12:47,640
Exactement.

197
00:12:47,980 --> 00:12:50,860
Mais c'est vrai que moi, je
sais, quand j'ai arrêté la pilule...

198
00:12:50,860 --> 00:12:54,580
Enfin, d'ailleurs, c'est pas quand, c'est j'ai arrêté la
pilule parce que ça jouait sur mon humeur.

199
00:12:54,580 --> 00:13:01,240
Et du coup forcément l'arrêt a
provoqué aussi des variations et tout,

200
00:13:01,400 --> 00:13:02,740
donc c'est pareil
pour les médicaments.

201
00:13:02,740 --> 00:13:05,520
Complètement. Oui
oui complètement.

202
00:13:05,520 --> 00:13:06,060
Donc voilà c'était
le petit aparté.

203
00:13:06,060 --> 00:13:09,600
C'était le petit point
magazine de la santé.

204
00:13:09,600 --> 00:13:14,480
Exactement. C'est ça. Ça fait un peu
genre "bonjour vous êtes ici sur"...

205
00:13:14,480 --> 00:13:17,340
"Aujourd'hui on parle des
thymo-régulateurs. Qu'est-ce qu'un thymo-régulateur?

206
00:13:17,340 --> 00:13:20,040
C'est un régulateur
d'humeur Jamy !"

207
00:13:20,040 --> 00:13:26,940
"Merci Fred !" C'est vrai que j'ai toujours
l'impression un peu de faire c'est pas sorcier.

208
00:13:26,940 --> 00:13:29,200
Oui oui je sais pas non
mais en tout cas c'est important.

209
00:13:29,200 --> 00:13:33,980
Je pense que là comme ça on a posé
le cadre, un petit cadre de ce que c'est.

210
00:13:33,980 --> 00:13:36,760
Voilà et je pense que de toute
manière ce qui est le plus important,

211
00:13:36,760 --> 00:13:41,780
c'est que s'il y a des questionnements, s'il y a
des choses où on se dit "ah mince est-ce que

212
00:13:41,780 --> 00:13:44,020
peut-être machin", le plus
important c'est d'en parler.

213
00:13:44,020 --> 00:13:49,160
Parce que justement les professionnels de santé sont là 
pour essayer de démêler un peu ce qui se passe.
passe.

214
00:13:49,160 --> 00:13:51,100
Exactement. Attention
à l'autodiagnostic.

215
00:13:51,100 --> 00:13:52,580
Oui oui oui tout
à fait !

216
00:13:52,580 --> 00:13:55,300
Qu'on a tous, en disant ça
je me permets de le dire,

217
00:13:55,460 --> 00:13:57,980
parce qu'on a tous fait
oui, dans une certaine mesure,

218
00:13:58,080 --> 00:14:03,160
c'est-à-dire qu'il est hyper humain. Et même, je
veux dire je ne suis pas médecin,

219
00:14:03,240 --> 00:14:07,500
mais j'avais presque envie de dire enfin, c'est
pas conseiller le mot que je cherche,

220
00:14:07,600 --> 00:14:11,600
c'est hyper humain et hyper,
oui, presque rationnel et conscient,

221
00:14:11,780 --> 00:14:16,860
quand on commence à s'interroger. Moi avant de
passer par les urgences de l'hôpital Fernand Vidal,

222
00:14:17,040 --> 00:14:18,820
qui est d'ailleurs maintenant juste
à côté de chez moi,

223
00:14:18,980 --> 00:14:22,660
donc teaser je ne sais pas
si ça veut dire quelque chose,

224
00:14:22,660 --> 00:14:25,420
et qui est notamment
un centre expert bipolaire,

225
00:14:26,480 --> 00:14:31,160
j'ai fini par me renseigner au milieu de mes
nombreuses dépressions quand je suis retombé pour la

226
00:14:31,160 --> 00:14:35,980
cinquième fois en dépression. Parce que j'avais bien senti que
je commençais à m'interroger sur "tiens les derniers mois

227
00:14:35,980 --> 00:14:42,460
est-ce que j'étais pas quand même un peu up". Et c'est ultra
humain et même positif je trouve de taper sur n'importe quel

228
00:14:42,460 --> 00:14:47,080
moteur de recherche par exemple intuition, bipolarité
ou que sais-je ou bipolarité qu'est-ce que

229
00:14:47,080 --> 00:14:53,160
c'est. Et on trouve quand même des informations qui
sont exactes et qui permettent de donner une

230
00:14:53,160 --> 00:14:57,910
première idée, et ça je pense qu'il ne
faut pas s'arrêter de consommer ces informations-là.

231
00:14:57,910 --> 00:15:00,820
Ca n'a rien à voir
après avec un potentiel diagnostic,

232
00:15:01,180 --> 00:15:05,560
comme on disait tout à l'heure, basé sur des
symptômes très précis des périodes de vie très

233
00:15:05,560 --> 00:15:09,760
précises, qu'on ne va pas pouvoir
forcément auto-diagnostiquer mais par contre,

234
00:15:09,920 --> 00:15:14,660
je pense qu'il ne faut pas du tout se priver.
C'est très bien dans une certaine mesure d'aller voir

235
00:15:14,660 --> 00:15:18,680
même, ne serait-ce des fois que sur des forums
des gens qui peuvent parler peut-être de signes

236
00:15:18,680 --> 00:15:22,120
qu'on a. Par contre, il
faut vraiment en complémentarité,

237
00:15:22,260 --> 00:15:25,220
avoir l'avis et puis des fois le
premier avis n'est pas forcément le bon.

238
00:15:25,400 --> 00:15:27,520
Tout à fait, on n'est
pas marié avec son praticien.

239
00:15:27,720 --> 00:15:29,220
Et c'est ça qui est fatiguant
dans le parcours des fois,

240
00:15:29,340 --> 00:15:32,880
mais en tout cas l'auto-diagnostic de se dire j'ai
lu ça et donc c'est sûr j'ai ça,

241
00:15:32,880 --> 00:15:34,740
ça c'est un
peu dangereux.

242
00:15:35,220 --> 00:15:36,840
Mais par contre ça
peut permettre d'ouvrir.

243
00:15:37,200 --> 00:15:42,920
Ça permet d'ouvrir, ça permet d'être dans une première 
libération de la parole et de sortir parfois du déni.
du déni.
déni.

244
00:15:44,180 --> 00:15:46,060
Se sentir plus légitime
peut-être à consulter.

245
00:15:46,340 --> 00:15:47,060
Ouais aussi,
exactement.

246
00:15:47,420 --> 00:15:52,460
Donc ça aide pas mal et en plus après comme
tu disais on n'est pas marié à son praticien.

247
00:15:52,460 --> 00:15:55,500
Dans le parcours de soins, il
y a le ou la psychiatre,

248
00:15:55,500 --> 00:15:59,720
le ou la psychologue, il peut y
avoir aussi des infirmiers ou des infirmières,

249
00:15:59,720 --> 00:16:02,660
des thérapeutes
variés...

250
00:16:02,660 --> 00:16:04,560
Divers et variés, généralistes
s'il faut, donc ouais.

251
00:16:05,640 --> 00:16:08,580
Ca peut être justement, et
d'ailleurs dans les diagnostics,

252
00:16:08,580 --> 00:16:15,200
ce qu'on oublie de dire aussi c'est que comme
la bipolarité fait partie justement des troubles psy,

253
00:16:16,900 --> 00:16:23,800
c'est aussi un trouble. Troubles qui amènent
souvent d'autres troubles dans le diagnostic.

254
00:16:24,060 --> 00:16:26,440
Il y a beaucoup de
comorbidités, oui, comme on dit.

255
00:16:26,800 --> 00:16:29,920
Exactement. Parce que ce n'est
pas assez fun tout seul.

256
00:16:30,640 --> 00:16:36,840
Non, non. Sinon, on s'ennuie. Franchement, juste
une alternance de phases dépressives et maniaques,

257
00:16:37,100 --> 00:16:39,140
franchement, on s'ennuie. On
peut encaisser plus.

258
00:16:39,140 --> 00:16:44,680
Bah oui, genre l'anxiété. Il y a aussi pas
mal les addictions qui sont liées aux phases up.

259
00:16:45,000 --> 00:16:47,580
Exactement. C'est ce que je disais
dans les comportements à risque.

260
00:16:47,580 --> 00:16:55,120
Ca ne va pas forcément avec mais ça peut aller
dans ces comportements à risque avec l'arrivée et le

261
00:16:55,120 --> 00:16:57,600
maintien d'addictions, plus ou
moins importantes d'ailleurs.

262
00:16:58,540 --> 00:17:07,040
Et donc voilà il y a plein de choses : le TDAH,
il peut y avoir aussi des personnes qui ont des troubles neurodéveloppementaux

263
00:17:07,040 --> 00:17:14,406
(donc qu'elles ont depuis la naissance) et que justement
ces troubles neurodéveloppementaux ont déclenché parce que terrain

264
00:17:14,406 --> 00:17:18,700
favorable à la bipolarité.
Comme l'autisme par exemple.

265
00:17:19,660 --> 00:17:27,120
Complètement. On sait qu'il y a beaucoup d'errance médicale des
fois entre un diagnostic de bipolarité et un diagnostic de

266
00:17:27,120 --> 00:17:33,880
trouble borderline. Ca moi dans mon entourage c'est ce que j'entends
le plus pour avoir côtoyé des personnes qui ont pu

267
00:17:33,880 --> 00:17:38,560
avoir un diagnostic puis l'autre ou qui n'ont pas de diagnostic et
c'est très bien parce qu'il n'y avait pas besoin au final

268
00:17:38,560 --> 00:17:43,640
de poser de diagnostic. Mais c'est quelque chose j'allais
dire moi j'ai eu la chance c'est pas

269
00:17:43,640 --> 00:17:47,660
tellement une chance, c'est que pour le coup apparemment c'était
suffisamment clair que ce qui me concernait c'était un trouble

270
00:17:47,660 --> 00:17:52,280
bipolaire et pas borderline. Mais des fois nous
sommes des êtres complexes et c'est normal,

271
00:17:52,280 --> 00:17:58,540
et c'est très chouette humainement. Et des fois quand
je dis errance médicale je le dissocie de

272
00:17:58,540 --> 00:18:05,980
erreur médicale, et que ça peut être difficile. En
tout cas on rapproche souvent ces deux troubles

273
00:18:05,980 --> 00:18:11,340
quand ils sont mal connus, c'est pas exactement la même chose et
je suis pas un spécialiste du trouble borderline mais c'est des

274
00:18:11,340 --> 00:18:14,520
manifestations qui pour le, je
mets des gros guillemets,

275
00:18:14,520 --> 00:18:17,880
le grand public peuvent sembler similaires
et qu'ils ne le sont pas.

276
00:18:18,380 --> 00:18:26,020
Mais c'est très difficile, cette question-là. C'est de la 
juxtaposition et du flou entre ces deux troubles-là.
troubles-là.

277
00:18:26,260 --> 00:18:30,440
Et en plus, le domaine de la
psychiatrie, c'est un domaine extrêmement vaste.

278
00:18:30,800 --> 00:18:36,560
Donc du coup, un praticien peut être
spécialisé dans un ou quelques troubles,

279
00:18:36,700 --> 00:18:39,560
mais pas tout. C'est un peu comme
si on disait « t'es informaticien,

280
00:18:39,640 --> 00:18:43,380
répare-moi mon ordinateur ». Désolé, moi je
m'occupe juste des logiciels à l'intérieur,

281
00:18:43,520 --> 00:18:48,660
pas du hardware. Donc c'est des métiers
très larges et on peut pas,

282
00:18:48,660 --> 00:18:52,840
on en manque, donc on n'a
pas forcément beaucoup de spécialistes...

283
00:18:52,840 --> 00:18:54,220
Et ça va pas en
s'arrangeant, spoiler alert !

284
00:18:54,220 --> 00:18:56,020
Oh mon dieu, les
dernières élections !

285
00:18:56,020 --> 00:18:59,930
Ouais, spoiler alert, il y a toujours
aussi peu de moyens dans le public...

286
00:18:59,930 --> 00:19:03,900
D'ailleurs si vous voulez voir
des petites vidéos marrantes,

287
00:19:05,000 --> 00:19:06,900
François sur
son Instagram...

288
00:19:06,900 --> 00:19:09,280
...a commencé à
en faire.

289
00:19:09,280 --> 00:19:13,840
Oui ! Elles sont trop drôles vraiment je vous
conseille d'aller les voir si vous avez envie de

290
00:19:13,840 --> 00:19:14,640
prendre un
bon moment.

291
00:19:14,820 --> 00:19:19,000
On essaie. En tout cas, je pense
qu'il y a un sujet là-dessus.

292
00:19:19,420 --> 00:19:20,020
C'est
sûr.

293
00:19:21,160 --> 00:19:22,640
Et puis ça ne va pas
en s'arrangeant. De toute façon,

294
00:19:22,820 --> 00:19:24,200
les coupes
budgétaires...

295
00:19:24,200 --> 00:19:24,940
Non, du
tout.

296
00:19:25,160 --> 00:19:27,560
On est sur
une base de...

297
00:19:27,560 --> 00:19:30,180
Ça a toujours été le
parent pauvre de la médecine,

298
00:19:30,780 --> 00:19:38,160
la psychiatrie, historiquement. Et puis, ça
ne va pas en s'améliorant.

299
00:19:39,060 --> 00:19:41,280
D'ailleurs, j'avais vu un
film avec Mélanie Laurent,

300
00:19:41,540 --> 00:19:42,280
Le bal
des folles.

301
00:19:42,840 --> 00:19:43,440
Que je n'ai
pas vu.

302
00:19:45,440 --> 00:19:47,800
Et donc, ce film, je crois
qu'il était tiré d'un livre,

303
00:19:48,080 --> 00:19:48,560
que je n'ai
pas lu.

304
00:19:49,240 --> 00:19:49,720
Certainement,
oui.

305
00:19:50,540 --> 00:19:54,020
Et c'est vrai que ça représentait un
peu comment les femmes étaient traitées,

306
00:19:54,270 --> 00:20:00,430
au XIXe siècle, si je ne dis pas de bêtises.
Et c'est vrai que c'était vraiment la poubelle juste

307
00:20:00,430 --> 00:20:03,750
pour parquer des gens, on les mettait
dans ce qu'on ne comprend pas,

308
00:20:03,950 --> 00:20:04,870
boum,
psychiatrie.

309
00:20:04,870 --> 00:20:07,650
C'est ça, et qu'on appelait
d'ailleurs les asiles psychiatriques.

310
00:20:07,650 --> 00:20:10,430
Et bien sûr on les
parquait, c'est exactement le terme.

311
00:20:10,430 --> 00:20:15,110
Je pense que c'est pour ça qu'aujourd'hui il y
a autant de mauvaise presse sur "j'ai été interné"

312
00:20:15,110 --> 00:20:18,930
"En hôpital psy", rien que
le terme fait ultra peur.

313
00:20:18,930 --> 00:20:23,930
Et psy ça va un peu
mieux, mais psychiatrique en entier voilà.

314
00:20:23,930 --> 00:20:28,250
C'est aller voir un ou
une psychologue, c'est très...

315
00:20:28,250 --> 00:20:31,310
En tout cas, pas très,
mais dans plusieurs endroits,

316
00:20:31,450 --> 00:20:33,650
en tout cas dans le milieu
urbain, de plus en plus,

317
00:20:33,770 --> 00:20:38,230
et même les mentalités ont évolué
de partout. Accepter et même valoriser,

318
00:20:38,370 --> 00:20:41,810
à certains moments et certains endroits,
aller voir un ou une psychiatre...

319
00:20:43,110 --> 00:20:43,510
"Bon bah vous
êtes fou".

320
00:20:43,510 --> 00:20:46,250
Exactement, il y a encore
du boulot pour l'acceptation.

321
00:20:46,450 --> 00:20:51,970
C'est vrai. Et en plus, aujourd'hui,
c'est dommage parce que une hospitalisation,

322
00:20:52,130 --> 00:20:55,930
qu'elle soit partielle en hôpital
de jour ou complète,

323
00:20:55,930 --> 00:20:57,150
comme une
crêpe.

324
00:20:57,770 --> 00:21:00,530
En pension complète. Ça
ressemble, je vous assure,

325
00:21:00,690 --> 00:21:03,330
notamment le privé, ça ressemble
à une pension complète d'hôtel,

326
00:21:03,570 --> 00:21:04,530
de
luxe.

327
00:21:05,950 --> 00:21:07,050
En termes de
tarifs, oui.

328
00:21:08,250 --> 00:21:11,470
C'est ça, en termes de
design, de chambre, pas forcément.

329
00:21:11,570 --> 00:21:13,890
Pas forcément, on n'est plus
sur le Formule 1.

330
00:21:14,470 --> 00:21:15,810
Exactement, amélioré. Allez,
Ibis budget. Mais

331
00:21:15,810 --> 00:21:20,990
c'est vrai qu'il manque cruellement
de moyens, c'est une catastrophe.

332
00:21:21,770 --> 00:21:26,610
Oui, et puis du coup, ça pousse de plus en
plus les moyens qui manquent pour le public quelque part

333
00:21:26,610 --> 00:21:29,950
sont pas liés. Le domaine
privé l'a très bien compris.

334
00:21:29,950 --> 00:21:34,030
Et encore une fois ça fait une énorme
sélection entre les personnes qui peuvent se permettre,

335
00:21:34,030 --> 00:21:38,110
via des bonnes mutuelles notamment, de se
payer une hospitalisation dans le privé,

336
00:21:38,110 --> 00:21:41,690
et les personnes qui ne peuvent pas. Donc
ça laisse en plus sur le carreau,

337
00:21:41,690 --> 00:21:47,430
il n'y a plus de place, et ça laisse en plus
sur le carreau des personnes qui de base évoluent ou

338
00:21:47,430 --> 00:21:52,050
sont dans un milieu défavorisé, et qui
ont tout autant besoin de soins.

339
00:21:53,530 --> 00:22:01,530
Et même en parlant de personnes défavorisées
et de problèmes administratifs : la MDPH.

340
00:22:01,530 --> 00:22:07,850
Moi je sais que je fais partie de la MDPH
92. Donc la MDPH 92 dernièrement avait subi une

341
00:22:07,850 --> 00:22:11,250
cyberattaque, donc du coup
c'était le fun.

342
00:22:11,250 --> 00:22:19,570
Je rigole parce que je me dis il n'y a vraiment pas besoin de ça 
c'est déjà tellement compliqué le parcours de soins et la cyberattaque...
cyberattaque...

343
00:22:19,570 --> 00:22:26,290
Il y a eu des mois et des mois où, en fait,
on ne pouvait plus déclarer sur le site en ligne les

344
00:22:26,290 --> 00:22:29,890
dossiers. Donc, la MDPH, c'est la
maison départementale pour les personnes handicapées.

345
00:22:30,170 --> 00:22:33,730
Donc, quand on a
un trouble bipolaire, justement,

346
00:22:33,930 --> 00:22:35,610
on peut faire
cette demande.

347
00:22:35,830 --> 00:22:37,570
Il n'y a rien d'obligatoire, mais
on peut faire cette demande.

348
00:22:37,790 --> 00:22:40,570
C'est toujours au choix
de la personne.

349
00:22:40,750 --> 00:22:41,570
A la
libre appréciation.

350
00:22:41,850 --> 00:22:46,190
Et tout à fait. Et en fait, on
peut demander pour avoir notamment la RQTH.

351
00:22:46,370 --> 00:22:49,050
Donc, c'est la
reconnaissance travailleur handicapé.

352
00:22:49,050 --> 00:22:55,030
On peut avoir aussi l'AAH, donc AAH
c'est pour l'aide aux adultes handicapés.

353
00:22:55,030 --> 00:22:58,670
Il peut y avoir aussi pour
certaines personnes si on est dans,

354
00:22:58,730 --> 00:23:03,810
par exemple je donne un exemple au hasard, mais si
on est dans des full crises d'angoisse quand on

355
00:23:03,810 --> 00:23:13,990
fait des files d'attente, etc on peut demander une carte inclusion
prioritaire qui permet justement de couper les files d'attente si

356
00:23:13,990 --> 00:23:18,170
besoin. Il y a aussi pour les personnes
qui ont des problèmes au niveau la mobilité,

357
00:23:18,330 --> 00:23:22,330
la carte, mobilité inclusion. Enfin bref, c'est tout
un tas de services qui peuvent être rendus

358
00:23:22,330 --> 00:23:26,450
par la MDPH et là,
bim, cyberattaque et pendant...

359
00:23:26,450 --> 00:23:32,690
Youpi! Comme ça, full d'appels
en numéro masqué pour...

360
00:23:32,690 --> 00:23:39,250
"Vous avez pensé à rénover énergétiquement votre
logement dont vous êtes propriétaire depuis 5

361
00:23:39,250 --> 00:23:41,890
ans?" "Ça tombe bien, je suis
dans une chambre du Crous donc"...

362
00:23:41,890 --> 00:23:42,770
"Je ne
peux pas".

363
00:23:43,550 --> 00:23:45,310
Ok, ouais, pas
besoin de ça.

364
00:23:45,310 --> 00:23:47,230
Et on devait renvoyer
tout en format papier.

365
00:23:47,550 --> 00:23:48,390
Ah bah
génial.

366
00:23:48,390 --> 00:23:51,810
Et du coup on envoie en format
papier, et après à un moment donné,

367
00:23:51,810 --> 00:23:56,110
personnellement moi j'ai été convoquée pour
voir la psychiatre du centre.

368
00:23:56,110 --> 00:24:04,710
Parce qu'évidemment dans le centre de la MDPH 92
il y a UNE psychiatre pour tout le monde.

369
00:24:04,710 --> 00:24:05,570
Voilà.

370
00:24:05,570 --> 00:24:10,850
Et je suis arrivée, je me suis dit mais ce
n'est pas possible je suis au milieu d'un souk.

371
00:24:12,530 --> 00:24:15,490
parce que en fait je ne
peux même pas dire un marché,

372
00:24:15,490 --> 00:24:17,555
parce que les marchés souvent il
y a des étals etc,

373
00:24:17,555 --> 00:24:22,130
donc là ça me faisait
vraiment cette impression de fourmillement.

374
00:24:22,130 --> 00:24:26,750
Il y avait un paquet de personnes où on
voyait sur leur tête qu'elles étaient en détresse,

375
00:24:26,750 --> 00:24:30,690
il y avait des gens qui
avaient des difficultés à se mouvoir,

376
00:24:30,690 --> 00:24:35,230
il n'y avait pas assez de chaises... Et
les gens qui nous dirigeaient nous disaient,

377
00:24:35,230 --> 00:24:37,250
"vous pouvez attendre là". "Mais il
n'y a pas de chaise,

378
00:24:37,250 --> 00:24:40,670
monsieur". "Vous pouvez attendre
là, debout". "Non,

379
00:24:40,870 --> 00:24:42,450
en fait, parce que je
vais faire une crise d'angoisse".

380
00:24:43,230 --> 00:24:46,150
On s'assoit par terre, etc. Je me
suis dit, ce n'est pas possible.

381
00:24:46,290 --> 00:24:53,210
On ne peut pas laisser des gens dans cet état. Ce
n'est même pas que je fais la queue pour aller

382
00:24:53,210 --> 00:24:56,770
acheter le dernier iPhone. C'est
j'attends pour mon handicap.

383
00:24:56,790 --> 00:24:59,850
J'attends pour LA seule psychiatre
de la MDPH 92.

384
00:24:59,850 --> 00:25:09,350
C'est ça. Et c'était terrible. Et bon je ne ferai pas
non plus la critique de cette psychiatre parce qu'on pourrait parler

385
00:25:09,350 --> 00:25:16,330
des heures de ce souci où en termes d'accueil on était sur 
quelque chose de vrai mais voilà on a vécu mieux...
vécu mieux...
mieux...

386
00:25:17,550 --> 00:25:20,590
On a quand même donné le
nom de l'établissement et le département,

387
00:25:20,590 --> 00:25:22,630
voilà, mais on n'en
dira pas plus voilà.

388
00:25:22,630 --> 00:25:31,730
Vous ferez votre étude vous mêmes. Mais c'est sûr que c'est un
peu le parcours du combattant quand on a un trouble psy pour

389
00:25:31,730 --> 00:25:39,330
essayer de s'en sortir. Il faut vraiment le vouloir
et des fois quand on est en dépression,

390
00:25:39,330 --> 00:25:40,010
on ne
veut plus.

391
00:25:40,010 --> 00:25:47,830
Bien sûr. C'est bien ça le problème. C'est
que aussi quand on commence à consulter,

392
00:25:47,830 --> 00:25:54,970
il faut le dire, ou à reconsulter, on a tout à
fait conscience que en fait c'est des moments où il

393
00:25:54,970 --> 00:25:58,590
est déjà, notamment et je parle
des phases plus dépressives que maniaques,

394
00:25:58,750 --> 00:26:03,550
où de toute façon on phase maniaque-up, on n'a pas du tout
envie de consulter et on est plus fort que la Terre entière

395
00:26:03,550 --> 00:26:04,970
et c'est très grisant
et très chouette.

396
00:26:05,150 --> 00:26:06,390
Oui, problématique pour
les finances.

397
00:26:06,590 --> 00:26:08,570
Et problématique pour les
finances à certains endroits.

398
00:26:08,730 --> 00:26:12,410
Mais quand on est dans le
down, que ce soit l'angoisse,

399
00:26:12,470 --> 00:26:16,870
l'anxiété, les phases dépressives
caractérisées modérées à sévères,

400
00:26:17,310 --> 00:26:20,350
c'est une telle difficulté déjà des
fois d'arriver à se lever,

401
00:26:20,470 --> 00:26:26,730
d'arriver à manger, d'arriver à se laver que faire une
démarche physique ne serait-ce de faire que quelques centaines de

402
00:26:26,730 --> 00:26:33,130
mètres des fois pour aller dans un centre ou alors passer
plusieurs coups de téléphone pour avoir un rendez-vous avec un

403
00:26:33,130 --> 00:26:36,570
ou une psychiatre, un ou une psychologue,
un ou une thérapeute mais c'est...

404
00:26:36,570 --> 00:26:38,310
La croix et
la bannière.

405
00:26:38,310 --> 00:26:38,310
Exactement.

406
00:26:38,930 --> 00:26:42,330
Et d'ailleurs c'est pour ça qu'à chaque fois,
quand on parle justement de phase dépressive,

407
00:26:42,570 --> 00:26:47,170
que ce soit donc les dépressions
unipolaires ou bien les dépressions bipolaires,

408
00:26:47,170 --> 00:26:53,290
je rappelle toujours le 31-14 parce que c'est
le numéro justement d'urgence pour le suicide.

409
00:26:53,290 --> 00:26:55,690
Oui, de prévention
du suicide.

410
00:26:55,690 --> 00:26:58,850
Ou de prévention du suicide, 
ils ne vont pas vous aider, non.
non.

411
00:26:58,850 --> 00:26:59,890
Ils vont
vous accompagner.

412
00:26:59,890 --> 00:27:04,230
Ils vont vous aider à ne pas
le faire. Et c'est très très important,

413
00:27:04,230 --> 00:27:09,670
et heureusement qu'ils sont là, parce que
sinon ce serait une détresse totale.

414
00:27:09,670 --> 00:27:13,250
Parce que des fois quand on ne va
pas bien, on est cloîtré chez soi,

415
00:27:13,250 --> 00:27:18,990
parfois seul parce que tout le monde n'a pas
forcément la chance d'être avec quelqu'un chez soi.

416
00:27:18,990 --> 00:27:21,250
Bien sûr, et d'avoir un
référent ou une référente.

417
00:27:22,450 --> 00:27:26,370
Et d'ailleurs je pense que ce qui
est assez important en termes de communication,

418
00:27:26,370 --> 00:27:31,190
c'est d'essayer de se trouver aussi des
gens en qui on peut avoir confiance.

419
00:27:31,190 --> 00:27:35,430
Parce que justement ces personnes là
pourront nous aider à avancer.

420
00:27:35,430 --> 00:27:43,740
La semaine
prochaine.

421
00:27:43,740 --> 00:27:50,160
Et d'ailleurs je suis en train de me
dire que ce serait une transition merveilleuse !

422
00:27:50,160 --> 00:27:50,600
Incroyable
!

423
00:27:50,600 --> 00:27:55,160
Vers cette partie suivante. Parce
qu'effectivement mon cher François,

424
00:27:55,160 --> 00:27:59,100
on parle beaucoup du trouble en soi,
mais comment on vit avec ?

425
00:27:59,100 --> 00:28:02,020
Parce qu'il y a quand
même la vie personnelle, professionnelle,

426
00:28:02,840 --> 00:28:04,980
sociale et
émotionnelle.

427
00:28:04,980 --> 00:28:04,980
Ouais exactement
!

428
00:28:05,600 --> 00:28:09,780
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